日焼け
日焼け後のケア！うっかり日焼けにご用心
日焼けは放っておくと、シミやしわや乾燥肌の原因になります。
恐るべし！紫外線！！
日焼けはやけどと同じなので、うっかり焼けてしまった場合はまずは肌を冷やすことが大切です。氷などで十分に肌を冷やした後でないと、スキンケアをしても肌にしみてしまったりして、肌をよけいに傷めることになります。
私は若い頃に日焼け後にカーマインローションを塗ったのですが、ヒリヒリして肌が痒くなったことがあります。
それ以後はデパートやケーキショップで商品を買った時に貰える保冷剤を保存して使っています。
身体の日焼け後のケア
日焼け後のクールダウンがじゅうぶんに終わったら、身体の日焼けの場合はボディー用の乳液やローションで保湿をたっぷり補って肌の乾燥を防ぎます。この時、肌がまだヒリヒリする場合はクールダウンがたりていないので、もっと長時間肌を冷やして下さい。
身体がほってっている場合はシャワーをつかうようにして、ゴシゴシと身体を洗うのは避けたほうがいいと思います。
たぶん痛くて、タオルを身体にあてることも出来ないこともあると思います（焼けすぎの場合・・・）。
顔の日焼け後のケア
顔に紫外線をたっぷりと吸収してしまった場合は身体の日焼け同様、保冷剤などでしっかりと肌を冷却して下さい。この時、直接氷部分が肌に当たり過ぎないように注意して下さい。氷水などに浸したタオルを軽く絞って、優しく顔にあててクールダウンするのもいいと思います。
しっかりと顔を冷やした後はまずは保湿。その後美白のお手入れをします。日焼けの後は肌が乾燥しているために、いきなり美白のお手入れをすると化粧品の成分によっては刺激が強い時もあるのであくまで、しっかりと保湿後に美白です。
美白のお手入れと同時に美白作用のあるビタミンＣと抗酸化作用のあるビタミンＥを摂取して、身体の中からもメンテナンスしてあげると肌の修復をはやめるのに役立ちます。