閉経 年齢

毛穴ケア!予防と対策
「肌のキメが細やかでキレイね〜」
なんて他人から一生に一度でいいから言われたいと思いませんか？

 

このキメの細やかさとは一体どういう状態の肌質なのでしょう。

 

肌には本来凸凹があって、凸の高い部分が皮丘、凹の低い部分は皮溝と呼ばれています。
皮丘と皮溝の差が激しいほどキメの整った美しい肌と言えます。
ニキビ跡のデコボコ肌とは違い、肌には凸凹が必要なのです。

 

しかし、加齢とともに皮溝は薄くなったり、極端に肌あれすると消滅することもあります。

 

毛穴はこの皮溝が交差する低いところにあり皮脂腺の出口となっています。

 

毛穴は字のごとく穴なので汚れていなくても目立ちやすく、肌のキメが粗くなると余計に目立ってしまいます。

 

閉経期の女性で毛穴が目だってきたと感じた場合は、その毛穴はほとんどが「たるみ毛穴」と考えられます。たるみ毛穴は肌のキメがみだれたり、肌のコラーゲンの不足ではりがなくなって肌がたるんでしまうために、毛穴が縦長になってしまいます。

 

うぶ毛が毛穴から出ているのが見えるほど穴がゆるんで広がってしまっては、鏡をみるのもゲンナリなりますよね。でも、大丈夫！毛穴はスキンケアで解消することができます。

 

毛穴ケアはどうすればいいの？

 

まずは、保湿！

 

肌のキメが粗くなり皮溝が浅くなると、毛穴からの皮脂がよけいにじみ出てしまいベタついた肌になります。
その結果、実は乾燥肌なのに「私は脂性肌なんだ！」と思って若い頃のようにゴシゴシ洗顔をしたり、乳液や　クリームを付けないでいると・・肌のキメは悪くなる　　ばかりです。
しっかりの保湿でお手入れすれば、皮丘と皮溝の深さも元通りになり毛穴も　目立たなくなります。

 

コラーゲンを増やす

 

加齢により減ってしまった肌のコラーゲンを増やして、たるみを解消するスキンケアも大切です。つまりは肌の真皮からしっかりとエイジングケアをします。
それにはコラーゲン増加に良いとされているレチノール配合のコスメを使用してみることもいいかもしれません。