閉経 年齢

閉経期だけでなく若い頃から女性は頭痛で悩む人が多いのではないでしょうか？頭が急にガンガンしてきたり、右側や左側のある部分だけが痛いなど、人によって時と場合によって症状は様々だと思います。頭痛は繰り返し起こることがあるので厄介ですね。頭痛の原因は色々と考えられます。脳血管の異常で起こる。頭痛、歯・耳・鼻・目にトラブルがあり頭痛が起こる。肩や首の筋肉の疲れによる頭痛などがあります。また、ストレスや不眠...

いつも通りに家事や仕事をしていて、急に顔がほてってのぼせてしまうことはありませんか？これは更年期におこるホットフラッシュという症状です。つまり更年期と閉経期は被っているわけです。ホットフラッシュは時と場合を選ばず突然起こります。すぐに直る場合もあれば長く続く時もありますが、自分ではどうしようもなので厄介です。閉経前後になると女性ホルモンの分泌が一定ではなく上下するので、この時の自律神経の乱れにより...

冷え性の原因冷え性で悩んでいる女性は若い頃からたくさんいると思います。手や足腰が季節に関係なく冷えるという悩みは多いですね。閉経年齢期になると、冷えを感じる人の割合は増加します。これは、“のぼせ・汗”と同じように自律神経の乱れに原因があります。自律神経の乱れにより手足の抹消の毛細血管が通常よりも収縮するために血行が悪くなります。冷え性の対処法　まずは身体を冷やさないことです。暑いからとキンキンに冷...

動悸はスポーツをした後や、走ったり、驚いたりした後に起こります。これは誰しも経験する正常の動悸です。しかし、閉経年齢になると何もしていないのに急に動悸がしたり、胸が苦しくなって息切れがする事があります。夜、寝ようと思ってお布団に入って横になると動悸がしたり、寝ている時に胸がドキドキして目が覚めてしまったりすることがあります。動悸に伴い胸がムカムカする人もいるようです。このような症状は自律神経の乱れ...

人には言えないけれどくしゃみをしたり、思いものを持ったりした時にほんの少しだけ尿がもれてしまう・・・こんな経験をしている人は多いと思います。尿もれにはいくつかの種類があります。腹圧性尿失禁尿意を感じないのに、腹部に力が入った時に無意識に少しだけ尿がもれてしまう。切迫性尿失禁尿意を感じた時にトイレまで我慢できずに尿がもれる。溢流性尿失禁膀胱がいっぱいになると尿が自然にもれる。これは老人に多くみられ、...

睡眠時間は十分なのに、朝なかなか起きられない。運動をしたり身体を酷使したわけでもないのに、毎日疲れが抜けないというお悩みはありませんか？閉経が近づくと程度は軽くても疲労感を感じる人が多く、日常的な疲労感を感じ疲れが持続するので、何をするのもおっくうで外出するのもめんどくさいと感じる方もいるのではないでしょうか？なぜ、疲労が回復しないのか？若い時には、疲れていても２日もすれば元気になっていたのに毎日...

年齢を重ねるにつれて、朝から顔や足がむくんでいるという人も多いと思います。私も４０歳を過ぎて靴のサイズが０．５センチ大きくなりました。「加齢により、重力に逆らえず顔や体の肉が足に落ちてきた〜」と友達と冗談を言ったりしますが実はむくみなのですね。むくみの原因は？むくみは血液や体内のリンパ液の循環が悪くなって起こります。寝てむくみが解消されれば一時的なものなので気にすることはないのですが、むくみが続く...